入夏后皮肤特别油，怎么办？

都江堰读者万女士：

我一到春夏，脸上皮肤就秒变大油田，别提有多难受。请问日常该怎么护理皮肤？

康医生：

说到皮肤油腻，需要先弄清楚一个肤质小知识：现实生活中，大多数成年人属于混合型皮肤，而这一类型又可细分为混合偏干和混合偏油。而不管是实打实的油性皮肤，还是混合偏油皮肤，其皮脂腺活跃度都比较高，皮肤油脂分泌量较大，尤其在春夏季节。

那么，对于这两种皮肤的护理，大家要注意以下两点：

一是重视清洁，但不能过度清洁。对皮肤进行适当的清洁，就不容易出现过油、粉刺、痘痘等恼人的问题。

二是清洁后，及时涂抹护肤品。油性皮肤、混合偏油皮肤人群在选择护肤品时，除了必要的保湿类护肤品外，还应尽量选择“不引起粉刺配方”的产品。

同时，还可考虑使用一些有控油作用的护肤品，比如控油爽肤水。

当然，除了日常护理，我们还要注意生活习惯和饮食习惯。

首先，经常熬夜、压力大、过多进食甜食、油腻性食品、刺激性食品，也会导致皮脂分泌过多，让皮肤油乎乎的。因此，不想皮肤油腻，建议在护理皮肤的同时，还要改掉以上陋习。

其次，如果皮肤出油问题比较严重，比如因油脂分泌过于旺盛而“爆痘”，则要视具体情况，向医生求助。