人民好医生权威健康科普 精彩呈现
夏季天气炎热，很多人会选择去游泳戏水，这样不仅可以锻炼身体还可以享受清凉。可是如果不小心耳朵进水了，要怎么弄出来？要是水出不来，又该怎么办？
“耳朵进水，准确来说是指外耳道进水。”广东省中医院耳鼻喉科李凯医师介绍道，“外耳道口就是平时大家看到的‘耳朵眼’，顺着外耳道口进去，经过一段长约2.5厘米的外耳道，就到了外耳道的底部，也就是鼓膜。整个外耳道就像横着放的桶，桶的底朝里，口朝外，一般来说，由于耳道内有空气，只要不是经常侧转身或翻滚，进水量不会太大。但若在水中经常侧转身、翻滚，如同桶侧着放入水中一样，外耳道内就可能会有较多水进入了。”
耳朵进水容易诱发外耳道炎或是中耳炎，不仅会影响听力健康，严重的还会造成脑膜炎、脑脓肿，甚至威胁生命。游泳引起的耳部疾病主要分为急性化脓性中耳炎或是外耳道炎，多数是有游泳是耳道进水或是呛水引起的。常见的症状主要有耳朵不适，耳朵闷胀，耳痛，牵拉耳廓疼，听力下降。流脓流水等。儿童的咽鼓管正处于发育阶段，与成人的咽鼓管相比短粗又平直，加之抵抗力差，位于耳鼻喉的细菌容易入侵，造成发炎。
单足跳跃法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳。但是有些时候进去的水却不那么容易流出来，因为外耳道并不是像真水桶一样壁都是直的，它有个弧度，前面向后凸，后面向前凸，因此，在做上述“排水”动作时，配合将耳朵往后拉的动作，使“水桶”壁尽量直，提高“自主排水”的成功率。
首先，游泳前做好体格检查。中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
其次，游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。
第三，游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水一侧，用同侧手掌轻拍头部，就可以将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。
最后，跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。