人民好医生权威健康科普 精彩呈现
新手妈妈经常会有一个疑问，刚出生的宝宝经常哭闹，一吃到妈妈的母乳就会立刻安静下来，是因为饿了吗？有些宝宝还会吃着吃着就睡着了，喂奶甚至成为哄睡宝宝的“法宝”。不过，有新手妈妈会担心，这样一哭就喂，边吃边睡会不会对宝宝有什么影响呢？
其实，新生儿因尚不适应宫外生活，昼夜节律尚未很好建立，可有含乳头时间较长（喂哺>30分钟/次）即边吃边睡的情况出现。既然如此，有人会问：新妈妈刚生产完毕就投入到了带养宝宝的工作当中，很容易疲劳，这样的情况下宝宝边吃边睡，妈妈边睡边喂，岂不是两全其美？可是随着宝宝月龄增加、身高体重增大，妈妈会发现宝宝奶量增加，对自己的依恋增多，很多宝宝基本上是全天“挂”在妈妈胸前，大人累得不行，宝宝也长得不好。因此妈妈要当断则断，慢慢地帮助宝宝建立较为固定的进食和睡眠规律。要知道，喂奶的过程应是亲子互动的机会，最好能在宝宝相对清醒的状态下喂奶，喂奶的时间两侧乳房加起来应少于30分钟，喂奶结束拍完奶嗝后，要坚定而温柔地把宝宝放到床上，鼓励宝宝独立入睡。
一般来说，1～2月龄的婴儿日间小于2小时哺乳一次，夜间哺乳间隔时间可延长，约3小时，或4-5小时。24小时内母乳喂哺次数为8-10次。随着月龄的增长，哺喂次数应逐渐减少，3月龄以后每两顿间隔时间应继续延长，约2.5-3小时，24小时内母乳哺喂次数为6-8次。
宝宝一旦养成了边吃边睡的习惯很不好改。其实，4～6月龄的宝宝应尽量减少夜间频繁喂奶，逐渐离断夜奶，到6月龄左右，夜间哺喂最好不超过两次，以免因夜间哺喂次数过多影响白天进食。养育宝宝是夫妻双方的责任，如果夜间宝宝醒了哭闹，爸爸要主动承担起哄宝宝的责任，让妈妈好好休息，这样妈妈才能分泌足够的母乳来喂养宝宝。（本文摘编自《特殊时期特别家教指导：儿童健康防护》一书）