关爱老人生命质量，口腔健康绝非“区区小事”
口腔健康标志着一个国家的文明程度,是公共卫生的重要组成部分。越来越多的人已经意识到，没有健康，生命质量就得不到保障。口腔健康是反映人体健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生组织列为人体健康的十大标准之一。
近日，中国牙病防治基金会在北京发布《义齿与正畸矫治器维护核心信息》指出，随着中国社会经济快速发展和老龄化进程加快，正畸和修复等口腔诊疗需求迅速增长，使用隐形矫治器和义齿的人群呈现上升趋势，同时大量正畸患者在结束治疗后需要较长时间佩戴保持器来维护治疗效果。
义齿和正畸矫治器长时间置于口腔内，需要佩戴者在医生指导下，持之以恒地做好清洁维护，才能保护口腔健康。
“老都老了，牙齿没有那么重要，戴一口假牙万事大吉”“使用假牙十年了，洗洗刷刷就好，将就用吧”“牙齿不疼不痒，有问题也是小事情，不用去看”。
在日常生活中不难发现，存在口腔疾病“区区小事”观念的并不在少数，陷入口腔防治误区的人群也很多，老人健康意识淡薄，子女疏忽关注成为一大诱因，而后期受到口腔问题进而严重影响到生活质量的大有人在。
小毛病不干预，大问题更难处理。从这个角度来看，子女也应该更多关注老人的健康问题，而口腔健康是不容忽视的问题。
有地区针对老年人展开问卷调查及个人访谈等获取数据，结果老年人口腔疾病就医意识较低，特别是无子女常年陪伴的老年人为甚。忙碌缺少陪伴、疏于照顾会加剧老人健康问题的出现。
打拼之余，子女和孙辈应该多陪伴老人，关注老人健康
该调查显示:和子女常年居住的老年人中有40.00%老年人出现口腔疾病后会立即就医，子女无形中影响着老年人口腔疾病就医行为且具有能动作用,但这种能动作用尚浅，有待进一步采取有效措施。
由于龋齿，牙周病，外伤，肿瘤等原因所造成的牙齿缺失，会随着年龄的增加而增加，以老年人最为明显。
据北京市卫生部门公开信息，有研究表明我国缺牙人数正在逐年上升，以北京地区为例，全口无牙的人约占10.55%，其中3.19%的人未进行修复，口腔护理不当导致出现其他健康问题更是明显。
“虽然这两年人们对健康的重视程度越来越高，但关注牙健康的意识还是不够。”专家坦言，口腔疾病与全身疾病可相互影响，以常见的牙周炎为例，它会诱发或加重全身性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病等，假牙护理不到位、口腔清洁不彻底等同样可以引起全身性疾病。
事实上，不少老年人对假牙的清洁和维护存在误区。据调查，有82%的活动义齿修复者认为假牙与天然牙一样，可以使用普通牙膏和牙刷清洗。
实验数据：选用有效的、专门为义齿/矫治器设计的清洁片能有效杀菌，保护义齿/矫治器 图片数据由通标标准技术服务机构SGS和保丽净研发部共同提供
专家表示，酱油、茶叶、咖啡、饮料等日常食物都会引起假牙表面和假牙牙缝之间的色素沉着。
表面染色假牙含细菌量非常高，传统仅用清水冲洗或者仅用牙刷刷洗的方式很难去除色素沉着。如果不去除假牙的色素沉着，等于在口腔里安放了一个细菌库。
有些老年人特别爱干净，不仅频繁用大量牙膏用力刷假牙，而且假牙取下后会用消毒液、醋、酒精清洗，或者浸泡在温水、热水中，从而导致假牙不光滑，出现划痕，变形等，影响着老人口腔问题的出现。
活动假牙通常比真牙软约十倍，牙膏中的微粒容易在假牙表面产生刮痕，导致口腔菌滋生。正确的方式是用假牙清洁片来清洁假牙，会对假牙起到很好的清洁作用。
由中国牙病防治基金会组织权威专家制定的《义齿与正畸矫治器维护核心信息》也指出，对于佩戴活动义齿、正畸后保持器、可拆卸矫治器或隐形矫治器的人群，除日常早晚两次对义齿/矫治器和口腔进行清洗外，每餐后也应摘下义齿或矫治器，“一泡、二刷、三冲”。
“一泡”是选用有效的、专门为义齿/矫治器设计的义齿/矫治器清洁片；“二刷”是使用软毛牙刷清洁；“三冲”是做好义齿/矫治器清洁工作。科学的养护口腔义齿才能实现长久的口腔健康。
作为《义齿与正畸矫治器维护核心信息》发布的支持单位，葛兰素史克方面也表态称将持续帮助口腔医师在相关诊疗工作中做出更科学、合理的决策，提倡大众养成良好的家庭口腔卫生习惯，在家庭护理中使用相关假牙清洁片与矫治器清洁片，并将不断研发出有效维护假牙与正畸矫治器清洁的口腔护理产品。
葛兰素史克旗下假牙护理品牌保丽净已经连续多年在大众中普及科学的爱牙护牙防护理念，以期让更多的老年人生活质量有保障，乐享晚年生活。“让生活更有品质”正在成为这些知名口腔护理品牌的重要宗旨。
倪萍作为中老年喜爱且信赖的公众人士也担任了保丽净关爱大使，呼吁广大老年人重视假牙清洁。重视自己的口腔健康，人老心态不能老。
除了行业和名人的身体力行之外，专家也提醒患者和家属需要做到规范就医。
患者看牙病，首先应该选择有资质的医院和医生，多打听多了解口碑，看病就不会走弯路，也不会出现延误治疗的情况，最大程度地保障自身健康。
2021年“世界口腔健康日”活动的官方主题为“为健康口腔而自豪——健康口腔祝你生活更美好”，目的是向广大公众，口腔健康专业人员和决策者推广宣传，希望：追求改变、鼓励行动、促进健康。中老年人应该重视自身健康问题，人老心态不能老
关爱老人，口腔健康绝非“区区小事”，也不是口头之事。
国家卫生健康委办公厅印发的健康口腔行动方案（2019—2025年）的通知指出，倡导老年人关注口腔健康与全身健康的关系，对高血压、糖尿病等老年慢性病患者，加强口腔健康管理，积极开展龋病、牙周疾病和口腔黏膜疾病防治、义齿修复等服务。
口腔健康知识的普及，需要更多人行动起来，让正确的口腔护理理念落到实处。切实关注和改善老人的健康问题，防患于未然，让更多老人享有高质量的晚年生活。这也是子女们可以献给父母最好的“礼物”。
参考文献：
葛均波,徐永健,王辰等.内科学（第九版）.北京:人民卫生出版社,2018.1.
