【节假日护牙宝典】大家眼中的“老掉牙”正常吗？
Wed Apr 28 16:25:21 CST 2021
关于“老掉牙”
中国有一个传统的形容老年人的词——“老掉牙”，这个词让许多老年人认为年龄大了掉牙是正常现象，其实这是一个误解。
老年人掉牙的主要原因是牙齿疾病，龋病和牙周病是最常见的导致掉牙的牙齿疾病。老年人如果不得龋病和牙周病完全可以避免“老掉牙“。
“掉一颗镶一颗太麻烦，不如等掉光了再一起镶”是错误的观念。
根据全国口腔健康流行病学调查显示，目前我国60岁以上的老年人平均缺牙10颗左右，缺牙修复率只有18%。有些老人认为，掉几个牙镶不镶没多大关系，这种想法也是错误的。缺了牙不仅影响食欲，还会导致营养不良。因此，建议老年人缺牙后要及时修复，切勿等全口牙都掉光了才去镶牙。
发达国家对老年人牙的健康标准制订为“8020”：
即80岁时仍然拥有20颗健康的牙齿。
我们应该怎样做，逃脱老掉牙的魔咒呢?
自我保健：每天要认真且正确刷牙，仅有一颗牙也要对它负责。例如：使用改良巴氏刷牙法进行刷牙、使用牙线等工具对牙缝进行及时清理、至少做到早晚刷牙饭后漱口。
合理饮食：少吃坚硬的食物。经常吃坚硬的食物，会使牙釉质过度磨损，易使人患牙本质过敏症，严重的可能会造成牙齿崩裂从而影响牙齿的寿命。
定期口腔检查：口腔健康检查最好半年一次，至少也应该1年检查一次，洗牙+口腔检查，及时发现问题。
及时镶牙：人的每颗牙齿都有不可替代的作用，哪怕有一颗牙齿缺失也会使人的咀嚼能力下降，影响您的消化吸收。缺牙时间长了还会造成邻牙倾倒、对颌牙占位、肌肉及关节变形等。
下面再来给各位介绍一下目前的修复义齿（假牙）的种类：
好了，碎碎念结束，希望各位小姐姐、小哥哥、叔叔、阿姨、爷爷、奶奶按需选取，缺牙及时镶上。
