人民好医生权威健康科普 精彩呈现
啥叫缺乏对治疗计划的依从性？
就是让你好好用开的药，你非得用自己买的奇奇怪怪的药；
就是让你每天按时用药，你却吃两天忘三天，该晚上用的放早上用；
就是让你严格科学护肤，你却从来不管，不保湿不防晒，熬夜暴食样样都来。
关于坚持治疗这个事，4个关键点。
1.坚持复诊
坚持治疗，并非让你一套治疗方案用到底。
痘痘的治疗是分阶段的，每个阶段的治疗重心不一样，所用的药物也不一样。
但要注意的是，并不是每一次复诊都需要调整治疗方案，连续两三次复诊都沿用同一套治疗方案的情况也很常见。
然而，只有医生可以判断什么时候调整方案，所以哪怕治疗方案没有调整，复诊也是有意义的。
请按照医嘱，定期复诊。
2.用对药品
有部分患者会选择自行购买药物，但却没法区分药物之间的区别。
同样的药有不同的品牌，效果也良莠不齐，有的药物多了“复方”两个字，成分可能就不一样。
还有的患者勇于尝试敢为人先，经常会听朋友介绍用一些奇奇怪怪的祛痘药。
这是一件非常危险的事，很容易加重病情。
建议大家尽量选择医生们开的药，这些药才是正儿八经公认的有效果的药。
3.请不要频繁更换问诊医生
很多患者会选择同时去好几个医生那儿问诊，甚至横跨医学体系，一边看西医一边看中医。
这种情况，我的建议是这样，首次问诊的时候你可以问诊多个医生，但是一旦你决定开始治疗了，请选择你最信任的那个医生，并在这位医生那儿持续治疗。
医生不同，治疗方案也不一样，同时用多种治疗方案，不仅对治疗毫无帮助，甚至还会造成一些更严重的后果。
4.坚持治疗的小技巧
很多患者可能会忘记吃药抹药，我推荐大家3个小技巧：
1）设置闹钟，简单粗暴的提醒；
2）将外用药和护肤品放在一起，这样拿护肤品时就能看到药了，在早晚护肤时同时涂药；
3）将口服药在教室/公司、背包、家里分别都放一些，根据闹钟提醒吃药。
治痘痘，好的医生就像是一个导航，他们只能告诉你正确的路线。
但方向盘在你手里，油门在你脚下，能否到达终点，还得靠你自己。