仅戴口罩不足以保护你！4个动作会让病毒“趁虚而入”

如今，口罩已经成为每个人出门时的“标配”，但口罩佩戴不当，很容易给病毒留下偷袭机会。

据媒体报道，河北省石家庄市疫情中，就有确诊患者平时一直戴着口罩，为什么戴了口罩还会被感染？
世界卫生组织曾提醒：
仅戴口罩不足以保护你，
这些“危险动作”得注意

摸

勿用手触摸口罩外侧调整位置

当手接触被污染的口罩外侧后，再摸眼睛等部位时，可能增大感染风险
正确方式：

调整口罩位置时，尽量触碰口罩边缘，并且触碰后立即洗手，不要不洗手就摸干净口罩。
不洗手就摸干净口罩，很容易通过手的触摸散播病菌。

正确方式：
佩戴口罩前要洗手
如果不方便
可用免洗洗手液代替

露

勿裸露鼻子

新冠病毒传播主要依靠飞沫和接触，鼻子裸露在外会增加感染风险。
正确方式：
口罩要与鼻子轮廓贴合
金属丝部分要卡在鼻梁上塑形
不要把口罩拉到下巴，口鼻同时暴露

将口罩拉到下巴，口罩内面会被下颌处暴露区域污染，再次佩戴就可能感染病毒
正确方式：
需要暂时摘掉口罩时
应该将口罩整体摘下

摘

摘口罩时双手勿跟口罩大面积接触

口罩外表面可能附着大量细菌和病毒，摘口罩时双手接触口罩外表面，很容易造成接触污染。
正确方式：
只接触口罩边缘、带子
不要接触可能被污染的口罩正面
打喷嚏、咳嗽时不要摘口罩；打喷嚏、咳嗽时摘口罩，可能将细菌、病毒传染给他人。

正确方式：
打喷嚏和咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻
没有纸巾或来不及的情况下
使用袖肘部遮挡

放

用过的口罩不要揣口袋、放包里，口袋和手提包里经常放置其他物品。将用过的口罩揣口袋、放包里，很容易导致口罩沾染病原微生物，再戴时反而容易致病。

正确方式：
外出时
准备一个单独包装袋
不佩戴时将口罩沿中间对折，外侧朝上放进袋中，居家时不要随意将口罩放置桌面。
如果是在家里，将口罩哪一面朝下，放在桌子上都不科学，对外一侧会污染家居环境，对内一侧会被其他物质污染。

正确方式：
将使用过的口罩
悬挂在晾衣架或墙壁挂钩上
最后，需要提醒的是
冬季气温低
更利于新冠病毒存活
还应做好以下几点：
经常用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂洗手
不要随地吐痰、在公共场所吸烟
对经常使用的物品，用普通家用消毒剂进行定期消毒
避免前往人多拥挤的地方及通风欠佳的密闭场所
资料综合：央视、世界卫生组织、《生命时报》微信公众号