男性有最佳的生育年龄吗？

身边晚婚晚育的男性越来越多，还有一批准备二胎的爸爸们，“老来得子”屡见不鲜。越来越多的高龄女性认识到年龄对生育的不利影响，那么，男性是否也应考虑自己的生育年龄呢？

男性的最佳生育年龄在什么时候？

男性的精子质量在30岁左右会达到顶峰，然后能维持三五年的高质量水平，所以，男性最佳生育年龄一般为30到35周岁，但是，每个人的发育情况略有不同，所以，也可以放宽为25-38岁。这个年龄段的男性，精子活力最好，生命力最强，身体和心理上都是处于人生当中的最佳时期，生出的孩子相对聪明。

超过最佳生育年龄会有什么影响 ？

尽管男性的精子从青春期就已然具备和卵子结合的能力，而且，如果生殖系统没有病变，直到死前都会一直保持生育能力。但是，随着男性年龄的增长，不育症发病率增加，精子的数量、质量下降，精液中死精子和畸形精子比例增高，发生流产、胎儿畸形的风险也增加。

鉴于目前的饮食和环境污染等因素影响，建议男性朋友在备孕前，要去医院做一下精液的检查。如果有异常，再根据异常结果进一步诊治。尤其是接触放射、化工等工作的劳动者，更应该重视检查。为了能拥有健康的宝宝，还要记得戒烟、戒酒，保持作息规律！

生育健康的宝宝，男性也有一份责任，建议在最佳的生育年龄内备孕哦~