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在应对新冠肺炎外防输入、内防扩散的严峻情形下，面对新冠病毒普遍易感的今天，如何在充分“外隔离”防控新冠病毒取得阶段性成效的基础上，加强“内隔离”防控新冠病毒已成为关键性的举措。基于新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第七版）表述新冠病毒通过75%乙醇可有效灭活，笔者提出通过“含漱酒水、熏蒸酒气、涂擦酒精”构筑人体消杀灭毒的“内隔离”长城。
1、含漱“酒水”
含漱“酒水”是基于新冠病毒感染患者，咽拭子培养时核酸检测阳性，咽喉部黏膜附着有病毒，故对于无酒精禁忌的人们，适时于早晚间含高浓度白酒水漱口之（离开高危接触环境人员应加做一次），附以按压可以生津的穴位—承浆穴（下唇正中间凹陷处），利于病毒排出。具体是先将清水含在口内，鼓动两腮，使清水在口腔内充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能地清除掉存留在口腔内的食物残渣之时，排除口腔、咽喉部感染的新冠病毒。然后含10ml的高浓度白酒，用上述方法再漱口1分钟，漱完后不要再用清水漱口。
2、熏蒸“酒气”
熏蒸“酒气”是基于新冠病毒感染患者，病毒通过飞沫传播感染后，可深达呼吸道和肺部，临床可通过支气管镜肺泡灌洗液检测病毒核酸，故对于无酒精禁忌的人们，适时通过熏蒸“酒气”腹式呼吸，利于湿化祛痰，排消病毒。具体是在防控新冠病毒安全环境下，先清洁漱口，采用超声雾化吸入方法，用白酒15-20ml注入雾化器内，手持雾化器，把喷气管放入口中，紧闭口唇，采用腹式呼吸（充分调动占人体呼吸80%的膈肌作用），以口吸气、鼻呼气的方式进行深呼吸，可使酒挥发之气充分达至支气管及肺内，再通过3-5次主动腹式咳嗽（双食指柔压双耳垂后方—翳风穴，促咳效果更佳），将深部沉积肺部的“黏液”排出。
3、涂擦“酒精”
涂擦“酒精”是基于新冠病毒感染患者，病毒可通过接触传播感染，通过勤洗手、戴口罩、物表消毒等“外隔离”措施上，尚需对无酒精禁忌的人们，通过采用棉签蘸取白酒涂擦鼻腔、耳道、口唇等部位实施“内隔离”防控病毒。当使用“酒签”涂擦鼻腔时，因酒精刺激性气味，导致鼻酸而流泪（誉为急救穴的人中穴，刺激后眼眶湿润，要雀啄法针刺人会流泪），发挥了人体泪液自净作用（鼓励人们适当宣泄“哭”出来），顺势清洁眼道病毒。采用涂擦“酒精”时，要注意因春季气候特点，酒精挥发后致皮肤粘膜干燥，可酌情进行皮肤黏膜保湿呵护。