男科医生：男人在老婆面前表现差，我为什么不建议你随便食补？

很多男性患者来门诊的第一句话就是：“医生，我觉得我肾虚，能不能给我开点补肾壮阳药”……

不要你觉得，我要我觉得，你不说症状我怎么能知道你是肾虚呢。

有些患者大腹便便，张口就是身体虚弱。小伙子，你营养挺好的，不需要补肾壮阳了，倒是这肥，该减减。

阳痿，勃起功能障碍（ED），是指无法达到和维持足够的勃起以获得满意的夫妻生活。

这可不仅仅是一种男性功能疾病，它也是身体的一盏警示灯。这也就是为什么我们文章开头为什么说ED可不只是肾虚。

男士功能减退是男性早衰的标志，很多基础疾病的的前期症状就表现为ED。

吃太好会ED？

是不是从来没听说过这个观点，有些人的勃起功能障碍，还真有可能是吃出来的。

“袁医生，我只知道这糖尿病、高血压冠心病可能是吃出来的富贵病，可这跟阳痿又有啥关系啊？”

“你别说，还真有一定的关系。大家啊都知道，吃太好，三高一少跑不了。”

“哪三高啊？”

“高血压、高血糖、高血脂啊。”

“这一少又是哪儿来？。”

“同房时间少。”

“为啥啊，高血糖还能让我阳痿了？”

“小伙子还别不信，这些疾病有些还真是焦不离孟，孟不离焦的。”

前面提到，ED是一些疾病的前驱症状，出现的时候不要忘记身体可能在受到其他疾病的伤害。

肥甘厚味引发导致的可不仅仅是几个单纯的疾病，更是对全身的改变。

心血管疾病：勃起功能的改变可能是全身动脉粥样硬化的早期表现，医生给患者诊断ED的时候通常会评价患者的心血管状态。而且，一些研究也已经证明，通过药物治疗，改善ED男性的心血管状态，可以有效提高男功能。所以，能治疗ED的可不仅仅是男科专科药物。

糖尿病：糖尿病可引发微小血管和神经病变。有数据表明糖尿病患者的的ED患病率在50%左右，也就是说一半的糖尿病患男性患者的功能都在受到高血糖的威胁。没有糖尿病的男病友警惕糖尿病，有糖尿病的病友只要调整好血糖，积极配合内分泌治疗糖尿病也没有想象中的可怕，不要有过多的心理负担。

高脂血症与肥胖：有些患者一进门袁医生大致就知道会咨询些什么，体重280斤，身高178厘米。等他一坐下袁医生第一句话就是：“同志啊同志，你这个需要减肥。”小伙子脾气挺好，心宽体胖，哈哈笑两声，悄悄对我说：“袁医生，我那方面不太好，嘿嘿。而且好像有点短。”说罢，尴尬挠挠头。假设你有18cm（夸张的假设）脂肪层有10cm，那展露出来可用的岂不是只有8cm，就算本来行也不行啊。血脂过高，血流速度变慢，提枪时子弹不能快速上膛，怎么冲锋陷阵。所以，广大男性可不要放弃身材管理。

内分泌疾病：与男士功能障碍有关的内分泌疾病包括垂体功能减退、性腺功能减退、高泌乳素血症、肾上腺疾病、甲状腺疾病等。这也是为什么男科医生却开一系列内分泌相关的检查。

还有神经系统、泌尿生殖系统等相关疾病可能导致ED，在此就不一一介绍。

ED了还不能食补，医生，我能干啥？

少吃多运动，良好的生活规律比盲目食补管用！

男士功能深受自信心的影响，多少个猛男在一次不满意的活动中内心高垒的城墙倒下。男人内心的脆弱你不得而知，多少个ED患者在门诊留下了无助的眼泪。

一次失常的发挥不能否认你往日的战绩，作为一名英雄重树自信心，反思自己是不是一些“不良的生活方式”导致了这一次次的失败。

抽烟、酗酒、熬夜、不爱运动、暴饮暴食，你又占了几条呢？

通过门诊随访，那些戒烟、戒酒（或者减量），背起行囊运动起来、不再胡吃海塞、遵医嘱执行的男人，ED的症状都有改善，自己才是最好的医生。我的生活我做主，没有办法全部做到的男病友也不要灰心。

只要我们去努力，配合合理的膳食结构，不要餐餐大鱼大肉，酒不离身，烟不离手；积极有氧运动，燃烧脂肪；再配合前几期文章提到过的通过和爱人配合，做一些针对的功能性锻炼，一定会有改善的。

参考文献

内科学.第九版.葛均波,徐永健,王辰等.北京:人民卫生出版社,2018.1.