感觉老花眼有减轻？别急着高兴，这可能是白内障的前兆

白内障是一种常见眼病，也是致盲性眼病的第一位。目前无论是发达国家还是发展中国家，白内障都是引起失明的主要眼病。白内障有很多种，最常见的是老年性白内障，据统计，50~60岁发病率为60%~70%，70岁以上高达80%，如果不予重视、任其发展有可能导致眼盲。

但是，生活中有很多人只知道视力变差有可能是白内障的前兆，然而，万万没想到老人的近视力变好、老花眼减轻也是白内障的前兆。那么白内障的征兆都有什么呢？

白内障的征兆

视力减退

是一种无痛性的渐进性的过程，看东西慢慢模糊，视力慢慢下降，这时候，一定要去医院检查。   

眼前固定黑影

在眼前有黑影，呈点状或者片状。有一个形象的比喻：白内障的病变部位就如同眼镜上的脏东西，位置固定，并且影响视力。

老花眼短暂好转

在晶状体浑浊过程当中，晶状体的厚度会增加，厚度增加相当于看远处模糊，看近处清楚，所以会有老花眼好转的感觉。但是一旦晶状体进一步浑浊，患者老花眼的程度便会进一步加深。

复视

看东西时有重影。

夜盲与昼

这主要与晶状体混浊部位不同有关。

虹视

在晚间看日光灯时，其周围有围绕光源出现色彩鲜明的色环。

（图片来源：医生供稿）

引起白内障的因素

老年退行性改变

是一种正常的生理老化过程。

内分泌代谢障碍

如糖尿病、低钙、长期应用皮质激素等。

外伤因素

如眼球挫伤、电击等可直接损伤晶状体。

先天因素

包括遗传、母体营养失调、中毒等原因。

物理因素

如强烈日光照射、雪及阳光直射等。

（图片来源：医生供稿）

如何预防老年性白内障

白内障是现在眼科疾病中很常见的一种，给患者带来的危害是很大的。白内障一旦没有得到及时有效的治疗可能会使患者永远的失明。

加强用眼清洁

眼部需要注意每日清洁，避免细菌的出现，这样眼部抵抗力才会加强，对于细菌造成的炎症问题才可以避免，这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。

饮食调理

由于老年人吸收代谢功用削弱，平常养分会不能及时供应，所以平常生后中可增加蛋白质、钙，微量元素的摄入，多吃新鲜蔬菜瓜果，多食鱼类，可以有明目的成效，可防止白内障疾病的呈现。

外出要戴太阳镜

太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因，特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后，就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。

紫外线要远离

一般偶尔晒太阳是正常的，但是如果过度暴晒或是长时间在太阳下，紫外线对于身体的影响会更加大，这样造成对眼部晶状体功能会造成更大的影响。所以要采取合适的设备保护视力正常才好。

防治糖尿病

糖尿病是白内障发生的一个高危因素，控制糖尿病可以减少白内障的发生。

防止脱水

人体脱水时，会损害晶状体，导致白内障发生。日常生活中出现恶心、呕吐大量脱水的情况，要及时补足水分。

如果得了白内障，您也不必过度担心，及时就医即可。专家提醒大家，白内障最好的治疗时期是视力急剧下降，影响正常工作生活时，一旦有病变，请大家及时就医。

【专家简介】

王霞，首都医科大学附属北京康复医院头颈康复中心主任，眼科主任，主任医师，眼科首席专家、教授，从事临床眼科工作近30年，负责眼科、耳鼻喉科的医疗、教学、科研、预防及行政管理工作。对眼科常见病、多发病、疑难病有丰富的诊治经验。在低视力评估及康复方面有独到之处。

在学术方面，多次参加国内、国际眼科学术会议交流，担任北京市眼科学会理事、京津冀中医眼科学会理事及首都医科大学眼科学院院务专家委员，担任医疗事故鉴定、劳动能力鉴定及伤残等级鉴定低视力评估专家等社会工作。

擅长：白内障超声乳化手术及人工晶状体植入手术，青光眼的诊断、治疗。在眼底激光治疗糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视网膜大动脉瘤等眼底病及玻璃体腔注射抗VEGF药物治疗黄斑病变等疑难眼底病方面有丰富的经验。

参考文献

黄健. 眼耳鼻喉口腔科学第7版. 北京：人民卫生出版社，2014：1