【儿医说】月经初潮与身高的关系

来月经后还能长个儿么？

能，初潮不是停止长高，但生长高峰已开始减弱。国内外研究显示，女孩初潮后身高增长存在较大差异。

来月经后长多少和什么有关？

初潮时骨龄

月经初潮时，女孩骨龄多数达到11-12岁，骨龄越大、骨骺成熟程度越高，剩余生长空间通常越少。我国研究也显示，初潮时骨龄是预测初潮后剩余生长潜力的重要指标。

初潮时的实际身高

初潮时已经达到的身高，是预测成年身高的重要基础。

初潮年龄和青春期进展速度

较早初潮的女孩有时反而可能在初潮后继续生长更多，因为初潮时骨骼成熟程度可能相对较低。青春期进展速度慢的女孩可能会获得更多的生长时间。

父母身高和遗传靶身高

父母身高明显不同的女孩，其合理的成年身高预期并不相同。

营养、睡眠、运动和慢性疾病

合理生活方式有助于发挥现有遗传和骨骼生长潜力。

月经来了后还能长几年

多数女孩在初潮后生长持续3～4年。

月经来了后身高增长匀速的么？

通常初潮后第1年增长最明显，之后逐年减慢。