筑牢生命防线-

筑牢生命防线——市人民医院创伤急救科普宣传

创伤，指外力导致身体组织结构破坏或功能障碍，从轻微擦伤到严重交通事故伤，在我们的日常生活中并不罕见。交通事故、高处坠落、机械伤害等都是常见致伤因素。作为地区急危重症救治中心，市人民医院围绕“创伤预防—紧急救治—康复管理”全链条，为百姓筑牢生命防线。

一、防患于未然：创伤预防是关键

超过90%的意外伤害可通过“环境改善+有效看护+安全教育”来预防。预防创伤，请牢记：遵守交通规则，驾乘系好安全带、骑乘戴好头盔；强化安全防护，高处作业佩戴安全装备，工作中规范操作；增强安全意识，避免与危险物品直接接触；特殊人群重点防护，老年人积极防治骨质疏松、加强平衡训练防跌倒，儿童需加强安全教育。市人民医院积极开展“现场救护——第一目击者”急救知识培训，已培训数百名教师成为合格急救员，将急救意识的种子播撒进校园。

二、黄金时刻：掌握紧急救治技能

创伤发生后，现场急救的“黄金时间”至关重要。请立即拨打120，并在专业救援到达前科学施救。

止血：伤口流血不多时，先清洗消毒后包扎；流血较多且无异物时，立即直接压迫、加压包扎止血；若伤口有异物，切勿拔出，应妥善固定后交由医生处理。

包扎与固定：用无菌敷料覆盖伤口后加压包扎。对骨折或关节损伤，需先临时固定，防止骨折端移位加重损伤。

断肢保存（如适用） ：用无菌纱布包裹断肢，放入干净塑料袋，再置于加盖冰容器中冷藏，切记不可直接接触冰块，也切勿用酒精等液体浸泡。最佳再植手术时间为伤后6-8小时内。

市人民医院已建立高效、规范的多学科协作救治体系。曾有一名右小腿几乎完全绞断的患者，经医院绿色通道和多学科团队紧密协作，成功保住肢体。

三、科学康复：不止于伤口愈合

创伤康复的“黄金时间”是一个涵盖生理修复、功能重建与心理疗愈的综合过程。许多患者因害怕疼痛不敢活动，导致关节僵硬、肌肉萎缩。科学的康复应贯穿全程：早期在医生指导下控制肿胀、缓解疼痛；中期逐步恢复关节活动度；后期加强肌力训练与功能重建。市人民医院康复理疗室可开展骨折后康复、关节松动、神经康复等系统治疗，帮助患者最大限度恢复功能。

生命无价，创伤可防可治。让我们携手，从预防做起，掌握急救技能，重视科学康复，共同守护每一个生命的健康与尊严。市人民医院，始终在您身边。