文本感染流感后,喉咙痛怎么办?发布时间:2026-04-02 12:00内容分类:健康科普 科普内容可以喝温润的液体、保持喉咙湿润,同时增加空气湿度,避免大声说话、唱歌等,让喉咙休息,避免刺激性食物、远离烟雾。推荐自我按摩穴位:第一是少商穴在大拇指的桡侧指甲旁,第二是商阳穴在食指桡侧末端,第三是少泽穴在小指尺侧末端,用手挤压、放松、挤压、放松直至有酸胀感两只手轮流按摩共6个穴位。如长时间反复不缓解,建议及时就医。