熬夜会加速长胖吗？

是的，长期睡眠不足致皮质醇分泌增多，胃肠道调节食欲激素分泌异常，容易让人在冲动下过量进食，从而导致肥胖。同时缺少睡眠，会降低人体的新陈代谢过程，造成身体耗能处于低下状态，极其容易发胖。