正常的体重标准是多少？体脂率是多少？

（1）体质指数（BMI，kg/m ）是评估全身性肥胖的通用标准，其计算方式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。在我国成年人群中，BMI低于18.5kg/m 为低体重状态， 达到18.5kg/m 且低于24kg/m 为正常体重， 达到24kg/m 且低于28kg/m 为超重，达到或超过28kg/m 为肥胖症。 （2）成年人的体脂率正常范围分别是女性为20%-30%，男性为12%-20%。