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艾滋病患者如何提高自身免疫力?

发布时间:2026-06-15 12:00内容分类:健康科普

科普内容

合理补充蛋白质(如牛奶、蛋清等)、多种矿物质(如硒、锌、钙等)以及益生菌可以帮助增强免疫系统功能。适量运动,但注意避免进行长时间的高强度运动,建议要根据自身情况适度健身。