文本食欲不佳,如何通过按摩改善?发布时间:2026-02-19 12:00内容分类:健康科普 科普内容1.取仰卧位,先以拇指指腹轻推中脘穴,再以掌面摩法摩上腹部、下腹部各3分钟。腰骶部、腹部按摩时,先嘱患者排尿。2.点按气海、天枢、足三里各3分钟。3.取俯卧位,沿第1胸椎至第2腰椎旁开5分钟做揉法,重点揉脾俞、胃俞、肾俞穴。