春分节气，从头到脚都需要“春捂”吗？

不需要。 春捂 的程度应以自身感觉温暖，不出汗为宜，如果捂得太严实，就会导致上火，鼻干咽燥、牙龈肿痛。对于小儿，要时不时摸摸后背，如果总是出汗，说明捂得太过了。 老话说 过了清明冷十天 ，也就是进入了4月中旬之后，一般就不会再出现 倒春寒 的天气，也就不必再 捂 。且春季减衣应一层层递减。