立夏时节可以通过按揉哪些穴位来缓解燥热心烦？

少冲穴：在小指内侧，指甲角外约一分处。用大拇指用力按压此处，要有酸麻胀的感觉，并持续1分钟，两手交替进行，每日2次，有行气活血、清热醒神的作用。 功效：老年人在暑期常常感觉心中烦热，或夜寐不安、口渴思饮、口舌生疮、尿黄等症的出现。中医认为，这是伏天的暑热外蒸，心火上炎所致。这时应注意饮水，同时通过点按少冲穴去火清暑。