芒种时节，心脏病患者如何平安度夏？

夏天五行属火，心的五行也属火，很多人夏天容易感到烦躁不安、失眠，口腔溃疡，这些都是心火太旺的表现。此时要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，恼怒忧郁，以免伤心伤身伤神。 夏天是心血管疾病多发的季节，对于心血管疾病的人而言，应该减少去人群密集的地方，外出时佩戴口罩，防止病菌感染引起肺部炎症。保持正常的饮食和生活规律，注意营养均衡，三餐吃饭要有节制，避免暴饮暴食，少喝咖啡，也可以在日常生活中适当参加体育锻炼从而改善心脏功能，同时注意戒烟戒酒，不要一次性大量饮水。患有风湿性心脏病患者应避免多吃西瓜，可能会加重心血管压力，导致心力衰竭。