４、秋分后可以艾灸哪些穴位防病保健？

秋分过后，天气转凉，艾灸可扶助阳气，提高机体免疫力，防病保健。脾胃虚寒、慢支咳嗽哮喘、过敏性鼻炎、虚寒性腰腿痛、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等患者均可开始艾灸。 常用穴位有气海、关元、足三里等保健要穴，每天 15 分钟，每周 3 次左右即可。