冬至雨雪天气如何预防摔伤？

雨雪天气造成路面湿滑，要特别注意出行安全，防止意外跌倒。老年人尤其要注意摔伤。老年人在雨雪天最好少出门，出门一定要有人陪。如果路面结冰，行走时要迈着小碎步，让双脚平摊身体的重量。膝盖至臀部的股骨是老人的致命点，一旦感觉即将跌倒，要赶快下蹲，降低身体重心，减少滑倒时的冲击力。摔倒以后不要急于起身，也不要乱动，应该先缓慢活动四肢，确定伤势不重再慢慢爬起，如果觉得身上疼痛，应保持不动，请身旁的人协助迅速拨打120急救电话。